OBS: Det rekommenderas att man har läst artikeln om affektiv kontrastundvikandeteori innan denna artikel. Denna återfinns här. De flesta av oss kan känna igen oss i att vi ibland kan tycka det känns obehagligt att visa eller känna stolthet. Ett typexempel kan vara att en kollega berömmer en...
I UP:s transdiagnostiska diagnossystem (Brown & Barlow, 2009). Läs vår artikel om diagnostsystemet här) anges två stycken separata temperamentsdrag vara relevanta för utvecklandet av ångest- och förstämningssyndromen. Neurotiscism, eller en tendens att uppleva frekventa negativa känslor och uppfatta dessa som okontrollerbara eller svåra att stå...
Flera olika skolor för psykologisk behandling har länge haft en tradition av att fokusera på att hjälpa individer som söker behandling att lära sig hantera eller minska ohjälpsamma negativa känslor. På senare år har dock en rad forskningsresultat visat på den viktiga roll som positiv...
OBS: det rekommenderas att man har läst artikeln om affektiv kontrastundvikande innan denna artikel. Denna återfinns här. Som tidigare nämnts kan Michell Newmans teori om affektivt kontrastundvikande förklara varför människor reflexmässigt genomför beteenden som syftar till undvikande av positiva psykologiska tillstånd (exempelvis självkritik, oro eller ruminerande)....
Nyligen släpptes den efterlängtade applikationsboken för Unified Protocol. Boken innehåller en rik mängd fallformuleringar och beskrivning av behandlingsinterventioner för hur man arbetar utifrån UP med bl.a. borderline personlighetssyndrom, bipolär sjukdom, kronisk smärta, självskade beteende samt ångestsyndrom med samsjukligt alkoholbrukssyndrom. Utöver detta återfinns även ett efterlängtat...
ERGT (Emotion Regulation Group Training) är en känsloreglerinsfokuserad gruppbehandling inriktad på att minska självskadebeteenden. ERGT är väldigt likt UP teoretiskt och praktiskt och i stort sett helt kongruent med UP så det går att använda mycket material därifrån i en UP gruppbehandling. Här finns manualen för dem...