Några deltagare har bett om länkar till fler videodemonstrationer av Unified Protocol. Här kommer några demonstrationer från de färdighetstränande modulerna 1-5. ...
Erik Nilsson ifrån Verksam psykologi har skrivit en artikel i sfKBT:s medlemstidning "Sokraten" om repetitivt negativt tänkande (RNT). På senare år har det framkommit forskningsresultat inom det transdiagnostiska fältet som ifrågasätter ifall vissa kognitiva undvikandestrategier, exempelvis ruminering och oro, egentligen skiljer sig åt i någon relevant mening....
Exponering är kanske den psykologiska behandlingsintervention som har mest forskningsstöd, och är sannolikt en central verksam del även i andra psykologiska behandlingar än KBT. Men vad är det verksamma i exponering? Erik Nilsson från Verksam Psykologi sammanfattar den senaste forskningen och evidensen för flera av de centrala...
Många som lider av egentlig depression uppfyller också kriterierna för ett eller flera ångesttillstånd. Studier har visat att komorbiditeten är nästan 60 % bland de som rapporterar att de har haft en depressionsepisod det senaste året, bland de som sökt behandling är komorbiditeten troligen ännu...
Både klienter, kursdeltagare och kollegor har frågat efter de mindfulness CD-skivor och mp3 filer som vi använder. Vi har lagt upp dem här så att du antingen kan lyssna på dem eller ladda ner dem som mp3 för att ha i telefonen, datorn eller bränna...
Att exponering med responsprevention är en av de mest verksamma psykologiska behandlingsmetoderna med har vi vetat länge genom ett mycket stort antal forskningsstudier. Nästan all KBT behandling har exponering som sin huvudkomponent. Exponering är sannolikt också en gemensam verksam faktor även i andra behandlingar än...