Vi arbetar med verksam psykologi – evidensbaserade och praktiskt användbara professionella metoder för att hjälpa människor utveckla sina relationer, sin känsloregleringsförmåga och sin psykologiska flexibilitet. Vi själva är alla kliniskt verksamma psykologer inom bla. primärvård och psykiatri, och vi brinner för att göra verksamma psykologiska behandlingsmetoder tillgängliga för alla som behöver dem. Genom Verksam Psykologi förmedlar vi kunskap och konkreta verktyg till andra professionella genom utbildning, handledning och bloggande.
Innan man etablerar ett behandlingskontrakt med en klient/patient vill man ofta beskriva behandlingen som kommer genomföras för att patienterna skall veta vad de ger sig in på och kunna avgöra om de anser behandlingen är en bra passform för dem. I handledning har detta ofta...
Interpersonella beteenden och depression Det finns idag gott vetenskapligt stöd för att IPT har effekt vid behandling av egentlig depression (Cuijpers et al., 2016; Socialstyrelsen, 2016). Inom psykoterapiforskningen skiljer man dock på studier som syftar till att undersöka om en behandling har effekt och studier...
I föregående inlägg beskrevs den interpersonella synen på hur psykopatologi utvecklas och vidmakthålls. I denna artikel kommer det istället beskrivas hur man i en IPT-behandling angriper de processer som man anser genererar psykisk ohälsa. Artikeln kommer ha fokus på hur vissa generella IPT interventioner kan...
Detta är första delen i en artikelserie som syftar till att ge läsaren en inblick i hur behandling med interpersonell psykoterapi ser ut. Första delen kommer bestå i en teoretisk översikt över en interpersonell syn på hur psykopatologi utvecklas. Andra delen är en generell överblick...
Verksam psykologi har tagit fram ett nytt material för ångestkänslighet. Innehåller en beskrivande text, exempel på vanliga katastroftolkningar av kroppsliga symptom samt exempel på interoceptiva exponeringsövningar. Finns i en UP specifik version och en allmän som enbart refererar till exponering. Den allmäna versionen återfinns här...
Många har bett om fler komplexa fallbeskrivningar från UP-behandling, där vi också behandlar metakognitiva undvikanden. Här är en beskrivning av behandlingen av en 17 årig pojke med sådana problem genom UP för ungdomar, UP-A, med de interventioner som gjordes. Du kan ladda ner fallbeskrivningen via denna länk.
Vi på Verksam psykologi har tagit fram ett psykoedukativt material för den transdiagnostiska processen intolerans för osäkerhet. Innehåller en beskrivande text, en tabell med exempel samt möjligheten för användaren att själv fylla i vilka situationer man oroar sig för, temat på oron samt tillhörande kontrollstrategier....
Många har bett oss om en checklista för interventioner och hemuppgifter i de olika modulerna för UP. Här kan du dels ladda ner en sammanfattning av UP manualen (sammanställd av Filip Da Cunha Meneses, tack för det!) och en kortare checklista för de interventioner du...
Vi på Verksam psykologi har tagit fram ett psykoedukativt material för känslomässigt kontrastundvikande som man kan lämna ut till patienter under behandling. Materialet inkluderar en beskrivande text, exempel på känslor som undviks, strategier för undvikande samt förslag på exponeringsövningar. Slutligen finns tomma fält där patienten...
Vår ambition är att driva utvecklingen av verksam psykologi – evidensbaserade och kliniskt effektiva psykologiska arbetssätt, oavsett teoretiskt ursprung och gamla dichotomier mellan KBT och PDT. Därför spänner våra utbildningar och föreläsningar över flera evidensbaserade metoder med fokus på diagnosöverskridande känslofokuserad behandling som Unified Protocol, och relationell känslofokuserad behandling som IPT. Vi utbildar, handleder, bloggar och skriver om ny forskning och metodutveckling inom verksam psykologi. För att följa vår rapportering och reflektioner kring den senaste forskningen och klinisk innovation inom verksam psykologi – prenumerera på vårt nyhetsbrev.
Du kan läsa mer om våra utbildningar genom att klicka på utbildningarna nedan.
