Vi arbetar med verksam psykologi – evidensbaserade och praktiskt användbara professionella metoder för att hjälpa människor utveckla sina relationer, sin känsloregleringsförmåga och sin psykologiska flexibilitet. Vi själva är alla kliniskt verksamma psykologer inom bla. primärvård och psykiatri, och vi brinner för att göra verksamma psykologiska behandlingsmetoder tillgängliga för alla som behöver dem. Genom Verksam Psykologi förmedlar vi kunskap och konkreta verktyg till andra professionella genom utbildning, handledning och bloggande.
De flesta människor kan relatera till att det finns en djup smärta i att bli avvisad eller lämnad i nära relationer. Att någon nära tar avstånd tenderar att efterföljas av sorg, dysfori, negativa tankar om ens självvärde. Utöver det kan det följa en stark vilja...
Unified protocol som behandlingsmetod kan sägas ha existerat ända sedan Moses & Barlow (2006) skrev en artikel där de definierar rationalen och beskriver den underliggande behandlingsteorin för UP. Sen dess har en mängd empiriska studier publicerats som undersökt UP:s effekt för en bred mängd syndrom...
Flera frågar efter evidensen för UP. Se gärna
”Unified Protocol var ifrån början tänkt att vara en renodlad gruppintervention men vi fick inte pengar för det” fick Verksam Psykologi höra när vi besökte Boston och Center for Anxiety and Related Disorders (CARD) 2013. I linje med det tog det inte lång tid innan UP började praktiseras i grupp på vårdcentraler och...
Denna artikel är en del i en artikelserie om kontrafaktiskt grubblande i två delar. Det rekommenderas att man läser den första delen ”Kontrafaktiskt grubblande som transdiagnostisk undvikandestrategi”, som avhandlar forskning och teori, innan denna. Artikeln kan nås här. Denna artikel inriktar sig istället på klinisk...
Ett mänskligt livsspann karakteriseras av beslut och agerande i viktiga frågor. Vi väljer exempelvis utbildning, partner, karriär eller om vi skall skaffa barn eller inte. På detta följer naturligt att vi kan ångra oss. Människans förmåga att ångra sig kan sägas vara speciellt ”välutvecklad” p.g.a....
Nu har den efterlängtade svenska översättningen av UP-arbetsboken kommit ut! Boken är fortsatt kongruent med de allmänna UP principerna och kompatibel med den första utgåvan av terapeutmanualen. Informationen, övningar och arbetsblad har dock vidgats dels diagnostiskt (exempelvis omnämns ätsyndrom, emotionellt instabilt personlighetssyndrom och självskadebeteenden) och...
Följande artikel är en del av en serie om fallet Charlie. Det rekommenderas att man läser Verksam psykologis artiklar ”En interpersonell syn på psykopatologi”, ”Behandling med interpersonell psykoterapi” , Interpersonella beteenden relaterade till depression”, “Fallet Charlie: Inledande fasen del 1”, “Fallet Charlie: Inledandefasen del 2”...
Följande artikel är en del av en serie om fallet Charlie. Det rekommenderas att man läser Verksam psykologis artiklar ”En interpersonell syn på psykopatologi”, ”Behandling med interpersonell psykoterapi” , Interpersonella beteenden relaterade till depression”, “Fallet Charlie: Inledande fasen del 1” samt “Fallet Charlie: Inledandefasen del...
Vår ambition är att driva utvecklingen av verksam psykologi – evidensbaserade och kliniskt effektiva psykologiska arbetssätt, oavsett teoretiskt ursprung och gamla dikotomier mellan KBT och PDT. Därför spänner våra utbildningar och föreläsningar över flera evidensbaserade metoder med fokus på diagnosöverskridande känslofokuserad behandling som Unified Protocol, och relationell känslofokuserad behandling som IPT. Vi utbildar, handleder, bloggar och skriver om ny forskning och metodutveckling inom verksam psykologi. För att följa vår rapportering och reflektioner kring den senaste forskningen och klinisk innovation inom verksam psykologi – prenumerera på vårt nyhetsbrev.
Du kan läsa mer om våra utbildningar genom att klicka på utbildningarna nedan.
