Ett mänskligt livsspann karakteriseras av beslut och agerande i viktiga frågor. Vi väljer exempelvis utbildning, partner, karriär eller om vi skall skaffa barn eller inte. På detta följer naturligt att vi kan ångra oss. Människans förmåga att ångra sig kan sägas vara speciellt ”välutvecklad” p.g.a....
Läs mer
Vi på Verksam psykologi har tagit fram ett psykoedukativt material för känslomässigt kontrastundvikande som man kan lämna ut till patienter under behandling. Materialet inkluderar en beskrivande text, exempel på känslor som undviks, strategier för undvikande samt förslag på exponeringsövningar. Slutligen finns tomma fält där patienten...
Läs mer
Depressivt grubblande, oro, och aggressivt ältande av oförätter är alla varianter på repetitivt negativt tänkande. De är alla starkt förknippade med psykisk ohälsa, och förekommer vid de flesta vanliga diagnoser som depression, ångestdiagnoser och personlighetsstörningar. Erik Nilsson från Verksam Psykologi återger här den senaste forskningen...
Läs mer
Några deltagare har bett om länkar till fler videodemonstrationer av Unified Protocol. Här kommer några demonstrationer från de färdighetstränande modulerna 1-5. ...
Läs mer
Exponering är kanske den psykologiska behandlingsintervention som har mest forskningsstöd, och är sannolikt en central verksam del även i andra psykologiska behandlingar än KBT. Men vad är det verksamma i exponering? Erik Nilsson från Verksam Psykologi sammanfattar den senaste forskningen och evidensen för flera av de centrala...
Läs mer
Som IPT-Terapeut och IPT-Handledare ser jag att det är avgörande för behandlingsresultatet att så tidigt som möjligt i behandlingen ringa in patientens viktigaste relationsmönster. Patientens centrala relationsmönster formar nämligen de strategier patienten använder för att känsloreglera sig vid olika livshändelser och i svåra interpersonella situationer,...
Läs mer
När vi besökte CARD i Boston nyligen (se mer i detta inlägg) talade David Barlow en hel del om den då nalkande publiceringen av DSM-V och bakgrunden till att utvecklingen av våra diagnossystem har sett ut som den gjort. Barlow pratade om två olika inriktningar...
Läs mer