Psykoedukativt material för känslomässigt kontrastundvikande

Vi på Verksam psykologi har tagit fram ett psykoedukativt material för känslomässigt kontrastundvikande som man kan lämna ut till patienter under behandling. Materialet inkluderar en beskrivande text, exempel på känslor som undviks, strategier för undvikande samt förslag på exponeringsövningar. Slutligen finns tomma fält där patienten själv kan fylla i triggers, känslor som undviks samt hur dessa undviks  Finns i en version som är specifik för UP och en allmän variant där enbart begreppet exponering nämns som rekommenderad behandlingsintervention. Hoppas det kan vara till hjälp!

Allmän version

UP specifik version