Några deltagare har bett om länkar till fler videodemonstrationer av Unified Protocol. Här kommer några demonstrationer från de färdighetstränande modulerna 1-5. ...
Läs mer
Det finns ett omfattande extramaterial till Terapeutmanualen och Arbetsboken för Unified Protocol. Materialet innehåller handouts, hemuppgifter, övningar och skattningsformulären OASIS och ODSIS. Du kan gratis ladda ner extramaterialet via den här länken. Extramaterialet innehåller följande handouts, hemuppgifter, övningsformulär mm. och är fritt att kopiera och använda. Förstå...
Läs mer
Många har bett mig lägga upp några av de mindfulnessövningar som jag använder mig av. De är fria att använda, men ange gärna källan precis som jag har gjort. Den allra första mindfulnessmanualen heter Satipatthana Sutta och skrevs ner 2500 fkr. Där beskriver Buddha mindfulness (sati) och syftet...
Läs mer