Tredje vågens KBT Tag

Unified Protocol Gruppmanual

Många prövar Unified Protocol i gruppformat runtom i landet, och har bett om en gruppmanual. Gruppmanualen för UP från David Barlows team vid CARD i Boston finns inte publicerad - men vi har fått tillåtelse att göra den tillgänglig för seriösa behandlare som vill pröva UP i gruppformat. Vi har dock...

Läs mer
19 feb 2014 Postat av Mats i Verktyg Inga kommentarer

Mindfulnessövningar

Många har bett mig lägga upp några av de mindfulnessövningar som jag använder mig av. De är fria att använda, men ange gärna källan precis som jag har gjort.  Den allra första mindfulnessmanualen heter Satipatthana Sutta och skrevs ner 2500 fkr. Där beskriver Buddha mindfulness (sati) och syftet...

Läs mer
24 jan 2014 Postat av Mats i Verktyg 6 kommentarer