psykoedukation Tag

Psykoedukativt material för ångestkänslighet

Verksam psykologi har tagit fram ett nytt material för ångestkänslighet. Innehåller en beskrivande text, exempel på vanliga katastroftolkningar av kroppsliga symptom samt exempel på interoceptiva exponeringsövningar. Finns i en UP specifik version och en allmän som enbart refererar till exponering. Den allmäna versionen återfinns här och...

Läs mer

Psykoedukativt material för intolerans för osäkerhet

Vi på Verksam psykologi har tagit fram ett psykoedukativt material för den transdiagnostiska processen intolerans för osäkerhet. Innehåller en beskrivande text, en tabell med exempel samt möjligheten för användaren att själv fylla i vilka situationer man oroar sig för, temat på oron samt tillhörande kontrollstrategier....

Läs mer