Ut­­bild­n­ing­s­­mat­­er­ial

Grubbel, oro, ältande – repetitivt negativt tänkande är en central transdiagnostisk undvikandestrategi

Depressivt grubblande, oro, och aggressivt ältande av oförätter är alla varianter på repetitivt negativt tänkande. De är alla starkt förknippade med psykisk ohälsa, och förekommer vid de flesta vanliga diagnoser som depression, ångestdiagnoser och personlighetsstörningar. Erik Nilsson från Verksam Psykologi återger här den senaste forskningen...

Läs mer

Exponeringsplanering för Unified Protocol

Detta är fyra formulär för exponeringsplanering utifrån Unified Protocol och Michelle Craskes forskning om exponering (Craske et al 2014). De kan användas tillsammans med patienten för att planera både exponering under sessionen tillsammans med terapeuten, och som utgångspunkt för att handleda patienten i egen exponering...

Läs mer

Exponering – State of the Art med Michelle Craske

Att exponering med responsprevention är en av de mest verksamma psykologiska behandlingsmetoderna med har vi vetat länge genom ett mycket stort antal forskningsstudier. Nästan all KBT behandling har exponering som sin huvudkomponent. Exponering är sannolikt också en gemensam verksam faktor även i andra behandlingar än...

Läs mer